Digital livsstil

Digitala enheter kan vara ansträngande för allas ögon

Digital ögonansträngning. Digital ögontrötthet. Computer vision syndrome (CVS). Oavsett vad du kallar det, har det blivit ett allt vanligare problem bland dem som ägnar mycket tid varje dag åt att titta på en skärm.

Hur mycket vi än älskar våra smartphones, surfplattor och datorer, kan för mycket av det goda leda till trötta, torra ögon, suddig syn och andra problem. Kom ihåg att prata med din optiker om din användning av digitala enheter och eventuella symptom som du upplever. Och läs mer här nedan om effekterna av en digital livsstil och vad du kan göra för att ta hand om dina ögon.